「筋膜」「筋肉、骨、内臓、神経、血管などのさまざまな組織を包んで保護する、薄い結合組織」のことを指します。
ファシアは
主に「筋肉を包む膜」という意味合いで使われることが多いですが、筋肉以外の部位にも無数に存在し
心臓を包んでいる膜、胃を包んでいる膜など色々な膜が存在し、 体のあらゆるものを包む膜の総称として「ファシア」が使われています。
今、肩こりは筋肉の凝りと思われていましたが、ファシアをほぐすことで改善することから注目されています。
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<ツイッターの反応>
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りあ 🜸 まんどら🍁🍂
@lya_lyeファシアとはなんぞ
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@haspofukuoka【ファシア 筋膜リリース】 @sanct_japan 姿勢や肩こりの原因の鍵を握っているのはファシアなのはご存知ですか👀 ファシアとは「膜」のことであり、筋肉や血管などを覆う膜の総称です💪 異常なファシアを正常化させるために、コンプレフロス! ストレッチでの使用や倦怠感の改善になります🏃 pic.twitter.com/5TBE8eFoH7
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観月もも🐿🌿極液👑チルもも🍀
@momo_miduki変な時間に起きたのでお勉強しとる。444 皮膚と脳の関係「皮脳同根」 nisijin-sumire.com/?p=677 脳波があらわす心の過程 psych.or.jp/wp-content/upl… ファシアとは?筋膜との違いと正しい意味 dimedime.jp/trigger/
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(出典 @Deadoraliv43865)
Dead or alive
@Deadoraliv43865物理的外圧を上手く身体全体に分散させる為にも受ける「皿」の柱となる脊柱の椎1個1個の可動性はかなり必要不可欠。 インナー、アウター、ファシアは骨の次に大切 ちなみに重い物受けすぎると手根骨の配列がバラバラになりやすくて結果肘も痛めやすい
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😊 た ヵ の 😊
@takano_HRNR【画像】腰痛や肩こりがひどい奴、騙されたと思って『ファシア』伸ばしてみろ - 凹凸ちゃんねる 発達障害・生きにくい人のまとめ hattatu-matome.ldblog.jp/archives/60980…
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えいちゃん@シニア生活ネットで満喫
@TKrAZIApcYjD1Wl「カズレーサーと学ぶ」で『ファシア』についてやっていた。 今まで知らなかった⁉️ AmazonのKindle Unlimitedでファシアに関する本が無料お試しで読めるみたい🧐。 #ファシア #PR 👉amzn.to/45XYovP
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@yasuhiro19691これだけで肩こり・腰痛が劇的改善!「ファシア」を伸ばす「らくらくストレッチ」【イラストつき】 gendai.media/articles/-/118… #
(出典 @i_oki92)
蒟蒻
@i_oki92介護施設の人やケアマネは訪問マッサージをただモミモミしてるだけと勘違いしないでファシアとか色々勉強して老体にどんな影響があるか是非勉強して理解深めてほしい ただモミモミしてるって無知にバカにされるのだけは我慢ならんのよ アーホ
(出典 @s7avita)
vita
@s7avita返信先:@tamaki721 見てた!笑 ファシア忘れかけてたから ありがとう😊
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MUNEHERO監督
@MUNEHERO1お風呂でファシアをほぐすかー
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紅葉 迅(クレハ迅)〜TSッ娘〜
@kurehajin返信先:@MirfshiA こんばんわ🌙 ミルファシアさん、1日お疲れ様です✨️✨️ 良かった❣️✨️
(出典 @ponkotsu_desuwa)
ポン骨ろぼ🦾🤖💉
@ponkotsu_desuwa返信先:@OrthoOpaka ファシア焦らし始めマス。
(出典 @techii5elephant)
🐘 Techii 🐘 (RN:てっちーぬ)
@techii5elephant今回の放送は私が今まで実践してきたものや、知識としての情報があったのものなので、復習に役立ちました😊 ただ #ファシア に関しては物足りなかったので、専門書引っ張り出してもう一回みます📕 #カズレーザーと学ぶ
(出典 @kyobee9768)
サイキックカウンセラーきょうべえ
@kyobee9768体が固いのはmyファシアが 固くなってるからかぁ😂
(出典 @TaichiHMCBD)
Taichi@HempMedsの中の人
@TaichiHMCBDファシア対策にCBDロールオン最高 #cbd #筋膜 #カズレーザー pic.twitter.com/ej51tK9kNT
(出典 @mimewwacha)
浜辺のぬこ
@mimewwachaああー結衣さん可愛かったティーバーありがとう 笑ったり喋ったりテンション上がったり 動いてる新垣結衣さんかわいいの永遠に見てられます なにげにファシアという言葉も知れたし
(出典 @NPCV2020)
みるく✩.*˚
@NPCV2020返信先:@asahina58 ファシア気になる~☺
(出典 @katumotosinqin)
勝元ひろあき/泉佐野市の縁里庵かつもと鍼灸院
@katumotosinqin返信先:@TTakashin ありがとうございます😊 ファシアはテレビの放送です💦
(出典 @eve_mikucha)
伊武
@eve_mikuchaファシア #カズレーザーと学ぶ 知らなかったから調べた 筋膜ファシアの機能不全筋骨格系疾患の治療を目的とする軟部組織に対する手技 お風呂で体を動かし痛い箇所を調べ指圧する 頭と両腕を支える肩 両脚と体幹を支える腰 これはファシアの集まるターミナルであり原因ではない ja.wikipedia.org/wiki/%E3%83%95…
(出典 @hito07150524)
モコシエロ
@hito07150524肩こり、腰痛など身体が痛くなる症状は『ファシア』という神経などを覆う筋膜が少なくなっている為だそうです。 原因は、運動不足、同じ姿勢を長い等。 私がよくしていることでした…… 『ファシア』を戻すには運動やマッサージをする。 特に肩こりが気になる際のマッサージ方法。 続く→
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